São os votos do Ciclobtt São Vicente e Ventosa.
MM
sexta-feira, 31 de dezembro de 2021
quarta-feira, 22 de dezembro de 2021
domingo, 19 de dezembro de 2021
Eh oh...
Eh oh...
Vous êtes où.. ?Le café est chaud....vous venez...?Je vous attend avec plaisir...A très vite....Bisouscoquins..La conteuse...
MM
domingo, 28 de novembro de 2021
sexta-feira, 26 de novembro de 2021
segunda-feira, 22 de novembro de 2021
sábado, 20 de novembro de 2021
terça-feira, 9 de novembro de 2021
O Caçador de Elefantes Invisíveis
Mia Couto volta a um género literário que pratica com reconhecida mestria desde a sua primeira obra em prosa, a coletânea Vozes Anoitecidas, que a Caminho publicou no já longínquo ano de 1987.
O Caçador de Elefantes Invisíveis recolhe sob este título, que é também o de um dos contos antologiados, as belas histórias que a revista Visão vem publicando mensalmente. Aproveitou a oportunidade para lhes dar uma demão, mais ou menos intensa aqui e ali, e presenteia-nos com um livro que está à altura das melhores obras que neste género se escreveram em língua portuguesa.
O estilo é sóbrio e preciso, os temas são vários e diversos, o lugar donde o autor vê o mundo e o retrata neste livro é tão amplo que nele cabe tudo. Entre a história do pobre velho, ou melhor, de um velho pobre que recebe em casa um enfermeiro em serviço de rastreio da covid 19, e, já no fim do livro, a conversa das estátuas que descem dos seus pedestais, descem e não são derrubadas, para conversarem sobre os males e os equívocos deste mundo, entre uma e outra destas histórias o leitor encontra personagens e cenas que não lhe sairão tão cedo da memória.
O Caçador de Elefantes Invisíveis é uma vez mais Mia Couto no seu melhor.
MM
segunda-feira, 8 de novembro de 2021
sexta-feira, 5 de novembro de 2021
INVERNAL DE BTT - CIDADE DA GUARDA 2021
Atividade de BTT organizada pelo Clube de Montanhismo da Guarda com o apoio do Município da Guarda.
Inscrições em:
Regulamento em:
Informações em:
MM
XVIII Passeio BTT de Albergaria dos Doze
O passeio BTT terá cerca de 32km, quem quiser pode optar por um percurso mais curto com cerca de 17km. O passeio desenrola-se na mancha florestal circundante a Albergaria dos Doze, sendo que o grau de dificuldade é médio.
Passeio BTT com marcações (andamento livre), sem qualquer carácter competitivo, não haverá classificações nem prémios.
As inscrições deverão ser efetuadas no nosso site: www.clubenada.blogspot.com
Passeio BTT com marcações (andamento livre), sem qualquer carácter competitivo, não haverá classificações nem prémios.
As inscrições deverão ser efetuadas no nosso site: www.clubenada.blogspot.com
MM
Rota das Adegas 2021
O Passeio de BTT denominado Rota das Adegas, iniciou-se no ano de 2004, que já percorreu o concelho passando pela grande maioria das suas freguesias, está inserido no âmbito das Festas da Cidade de Torres Vedras. É o passeio de BTT mais antigo da região com a sua 17º edição este ano.
Esta iniciativa tem como principal objectivo, dar a conhecer a quem participa, as adegas do concelho, bem como a forma como se produz um dos principais símbolos da região – o vinho.
Este ano os Saloios BTT - Secção de BTT da A.C.D.R. Arneiros com o apoio da Câmara Municipal de Torres Vedras
vai levar os atletas a vistar mais uma das excelentes Adegas do nosso concelho.
vai levar os atletas a vistar mais uma das excelentes Adegas do nosso concelho.
Desta vez com a excelente partida e chegada no Novo Museu Joaquim Agostinho, local que com esta inscrição irás ter dois bilhetes para visitar o museu.
Inscreve-te aqui
https://www.queroir.pt/rotadasadegas
https://www.queroir.pt/rotadasadegas
Site com as INFORMAÇÕES:
https://rotadasadegas.weebly.com
https://rotadasadegas.weebly.com
LISTA DE INSCRITOS:
https://bit.ly/3zCpSaa
https://bit.ly/3zCpSaa
7 euros até 7 de Outubro.
8 euros até 1 de Novembro
10 euros no próprio dia, limitado a 50 inscrições.
8 euros até 1 de Novembro
10 euros no próprio dia, limitado a 50 inscrições.
Com direito a duas entradas para o Museu Joaquim Agostinho.
Evento no Strava:
https://www.strava.com/clubs/3803/group_events/1038510
https://www.strava.com/clubs/3803/group_events/1038510
Alertamos que o pagamento por MB WAY tem um prazo de expiração de 5min. Depois desses 5min, já não conseguirá realizar o pagamento e a sua inscrição passará para expirada. Se tiver algum problema ou se não conseguir realizar o pagamento a tempo, sugerimos que realize nova inscrição com pagamento MbWay (em que terá um tempo limitado para pagamento no seu telmóvel) ou então por Referência Multibanco, em que tem dois dias para pagar.
Atenção a todos os atletas/participantes, devem sempre beber com moderação, e não praticar infrações ao código da estrada, em especial nas poucas zonas que não são mato ou caminhos rurais e que o percurso pode atravessar. Serão sempre os atleta/participantes os responsáveis por excessos praticados durante o percurso ou infrações ao código da estrada.
MM
terça-feira, 2 de novembro de 2021
5º Rota dos Ganhões
Inscrições em https://bttmanager.com/eventos/5-rota-dos-ganhoes-2021/579/
Mais informações em https://www.sobedesceteam.com/.../inscricoes-abertas-5o.../
MM
sábado, 30 de outubro de 2021
quinta-feira, 28 de outubro de 2021
VIII passeio de pasteleiras
MM
2FO Roost Canvas: os novos sapatos casuais e de BTT da Specialized
Se usas pedais de plataforma e pretendes uns sapatos confortáveis, resistentes, eficientes e que tenham estilo para também poderem ser usados no dia a dia, toma nota destes 2FO.
Não é a primeira vez que a Specialized lança no mercado sapatos de BTT para pedais de plataforma, mas estes 2FO Roost Canvas assemelham-se mais a sapatos casuais do que a verdadeiro calçado de BTT.
No entanto, o seu design esconde um conjunto de tecnologias e mais valias específicas que desmentem aquilo que os nossos olhem presenciam. Os 2FO combinam uma parte superior em tela, uma sola intermédia amortecida com espuma EVA e ajuste relaxado, para criar um sapato que não perde a sua frescura. Além disso, incluem a sola de borracha SlipNot ST, que oferece uma aderência aos pedais muito elevada em qualquer situação.
Estes são os principais destaques:
- Construção das solas e palmilhas segundo estudos Body Geometry, desenhados e testados cientificamente para aumentar a potência, aumentar a eficiência e reduzir a probabilidade de lesão, otimizando o alinhamento da anca, joelho e pé.
- Sola de borracha ST SlipNot para aderência e ligação ao pedal inigualável.
- Parte superior em tela e tecido, com proteção adicional.
- Sola intermédia em espuma EVA para maior conforto e absorção dos impactos.
- Ajuste relaxado, para um equilíbrio entre a boa sensação de pedalada e conforto fora da bicicleta.
- Peso aproximado: 360g (1/2 par, Tam. 42)
Estes sapatos estão disponíveis do tamanho 39 ao 49 em duas cores distintas e custam 130€. Poderás saber mais detalhes clicando aqui.
MM
segunda-feira, 25 de outubro de 2021
Passeio de bicicleta RUNNING ESPINHO - Acesso Livre
Passei de bicicleta Running Espinho
Acesso Livre
É aceite qualquer tipo de bicicleta.
Trata-se de um passeio tranquilo para convívio e bem estar.
Os participantes devem seguir as instruções dos monitores.
As responsabilidades de segurança e condições para o passeio, são de cada participante, não tendo o Running Espinho organizador responsabilidades sobre qualquer acidente.
*****
TERMOS DE PARTICIPAÇÃO NOS TREINOS RUNNING ESPINHO
- O Running Espinho é um grupo de corrida não competitivo, cujos objetivos são: motivar atletas amadores a correr e o convívio saudável entre todos os participantes;
- Trata-se de um treino informal de pessoas com o gosto pela prática desportiva, em particular, a corrida;
- Cada participante, ao comparecer nos treinos Running Espinho, deverá estar apto para a prática de exercício físico, consciente da sua capacidade física e ser capaz de completar o percurso escolhido, não se responsabilizando a organização por qualquer tipo de consequências provocadas pela sua participação e/ou derivadas da sua forma física;
- Os participantes nos treinos Running Espinho devem cumprir os seguintes princípios base que servem de ADN ao grupo “Running Espinho": respeito pela corrida, pelos outros participantes, organizadores, colaboradores e atletas convidados assim como pelos cidadãos com quem se cruzam; respeito pelo meio ambiente em que decorrem os treinos, procurando não provocar qualquer impacto ambiental; espírito de entreajuda;
- Nos treinos Running Espinho não existe corte de estradas e a corrida pode ser feita em conjunto com a circulação de veículos. Assim sendo, cada participante deverá cumprir escrupulosamente todas as normas aplicáveis aos peões, nomeadamente atravessar as estradas nas passadeiras e parar nos semáforos;
- O participante tem conhecimento que eventualmente será feito um registo fotográfico e em vídeo durante os treinos Running Espinho, que nele poderá estar incluído e aceita que os mesmos possam ser divulgados e publicados, nomeadamente na página oficial do Running Espinho Facebook e conta no Instagram.
- O Running Espinho reserva-se o direito de excluir dos seus treinos qualquer pessoa que demonstre um comportamento violento, agressivo, contrário à ordem pública, que não cumpra as regras de segurança, que não siga o percurso definido para o treino ou que de alguma forma desrespeite o Running Espinho e os seus monitores, assim como qualquer pessoa que demonstre comportamentos suscetíveis de serem classificados como assédio moral e ou sexual.
- Pressupõe-se que cada participante, ao comparecer nos treinos Running Espinho, tem o conhecimento e aceitação integral destas normas. A organização efetua sempre a sua divulgação na descrição de cada evento semanal.
- Queremos melhorar cada vez mais a qualidade dos nossos treinos, para isso, contamos também com a tua ajuda. Envia-nos uma mensagem privada com a tua sugestão ou reclamação.
Para mais informações enviar mensagem privada na página oficial no facebook do Running Espinho ou um e-mail através do endereço info@runningespinho.pt
Devido ao elevado número de contactos recebidos a resposta poderá demorar. Agradecemos a compreensão.
Segue-nos também no instagram @runningespinho
MM
XIX Passeio Btt S. Martinho "Regresso às origens"
XIX edição do Passeio Btt S. Martinho "Regresso às Origens" está de volta.
Este ano será diferente!
MM
domingo, 24 de outubro de 2021
terça-feira, 19 de outubro de 2021
Passeio BTT Bodo das Castanhas.
Os tracks GPS para ambas as distâncias serão enviados por email a todas as pessoas inscritas, serão também partilhados no nosso site, dia 20 de Outubro.
Além do track o percurso estará marcado com fita de sinalização (track tape) e placas de direcção nos cruzamentos.
https://www.facebook.com/gcvermoil/posts/123362920069846
MM
Volta final época Pedro Pinheiro
INSCRIÇÃO no link
https://forms.gle/NtyPdKrd63yFA1tq8
Passeio BTT · 30 km
Passeio pedestre · 7 a 10 kmPROGRAMA
08:00 Concentração junto ao Clube Desportivo Recreativo e Cultural de Cardosas
08:30 Pequeno briefing
09:00 Partida
Várias surpresas Com pequeno abastecimento a meio do percursoNão há seguro de Responsabilidade Civil em Eventos Desportivos. A organização não se responsabiliza por qualquer acidente durante a realização deste evento. Assim sendo, todos os intervenientes serão responsáveis pelo seus atos, devem respeitar todas as regras de trânsito e ter perfeita noção das suas capacidades físicas e técnicas.
Vamos desfrutar de uma manhã diferente entre amigos e aproveitar para conhecer alguns dos trilhos de Cardosas.
Com o apoio de:
Piquete Da Fruta
WattPortugal
Frango na rede
Doce Arruda
Gelu carbon creation
@ruchaseguros
Róódinhas Btt Team
Kalyan David Silva
Escola Profissional de Reiki - Kalyan David Silva
Freguesia de Cardosas
Xtrilhos Xtrilhos
Câmara Arruda Dos Vinhos
@ta-tiago
Paulo Viduedo Remax
@ta-tiago
MM
Subscrever:
Mensagens (Atom)