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quinta-feira, 21 de janeiro de 2021

Exercícios de construção muscular

 Um dos maiores desafios do ciclismo, quer pratique atletismo, estrada ou MTB, são os diferentes tipos de força. Conheça-os e comece a treiná-los

Os ciclistas Dana Feiss e Geoggrey Fryer exibem seus monstruosos músculos quadríceps
MM

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