sábado, 16 de setembro de 2017

3.ª etapa do Circuito de Btt Alto Alentejo

Foto de Comunidade Intermunicipal do Alto Alentejo.
Informamos dos horários das provas da 3.ª etapa do Circuito de Btt Alto Alentejo / #5 prova Taça de Portugal - 17/09/2017
DOMINGO 
Promoção e Federados
07H00 Abertura do secretariado 
08H00 Encerramento da confirmação das inscrições - Federados
08H45 Chamada para corrida C1
08H55 Encerramento da confirmação das inscrições - Promoção
09H00 Corrida C1 
Cadetes Masculinos, 
Masters Masculinos M30, M40, M50 Paraciclismo Masculinos 
10H00 Promoção e Juvenis (Promoção e Federados)
10H45 Chamada para Corrida C2 
11H00 Corrida C2 
Juniores Masculinos e todas as categorias de Femininos 
13H00 Entrega de prémios Corrida C1+C2 
14H15 Chamada para a Corrida C3 
14H30 Corrida C3 
Elites/Sub23 Masculinos 
16H30 Entrega de prémios Corrida C3 e Equipas

Escolinhas
10H00 Prova de destreza Pupilos/Benjamins - 1.ªManga 
10H00 Prova em Linha Iniciados 
10H20 Prova em Linha de Infantis 
11H00 Prova de destreza de Iniciados 
11H40 Prova de destreza Pupilos/Benjamins - 2.ªManga
MM

2ª Rota das Adegas-2017

Foto de Rota DOssa.
No proximo dia 23 de Outubro de 2017 vamos realizar a 2ª Rota das Adegas. Um passeio de BTT com aproximadamente 40 km , de dificuldade médio/ baixa, onde passaremos por algumas adegas dos arredores de Estremoz, num roteiro que visa dar a conhecer um pouco de cada adega por onde se irá passar. 

Este ano iremos ter um formato diferente e ao gosto de todos por isso teremos de limitar as Inscrições a 100 pessoas.

Inscrição: 16 €.
Inclui : Visita Guiada, Prova de Vinhos, Almoço, Brinde, Seguro e Banhos.
12€ acompanhantes.
Para efetuar Inscrição deverá enviar os seguintes dados para o mail rotadossa@gmail.com
Nome:
CC/BI:
Data de Nascimento:
NIF:
Contato:
A forma de pagamento da Inscrição será por transferência bancária par o IBAN:PT50.0045.6170.40232042408.85 e enviar compovativo para mail para confirmação.
MM

7ª Edição BTT "Desenferruja Canelas"

MM

Bombeiros Voluntários de S. Martinho do Porto

Foto de Rui Tobi.

Inscreva-se aqui no PASSEIO DE BTT

MM

3ª Volta ao Concelho de Evora


Foto de Rui Tobi.
MM

II Trofeu BTT - Zona dos Marmores

Foto de Nuno Simões.
Inscrições abertas em https://33clbike.wixsite.com/33clbike

MM

3º Encontro Nocturno de Ciclismo Urbano: Sem. da Mobilidade

Foto de Setúbal de Bicicleta.
A Semana Europeia da Mobilidade inicia-se já neste Sábado, dia 16, e estende-se até dia 22.
Como tal, no sentido da promoção de uma Mobilidade Sustentável, voltamos a encontrar-nos no dia 18 de Setembro, Segunda-feira, para o 3º Encontro Nocturno de Ciclismo Urbano!
Convidamos ainda os setubalenses a experimentarem novas práticas (se ainda não o fazem) em termos de mobilização pela cidade (transportes públicos, bicicleta, a pé)
O ponto de encontro é no Parque do Bonfim, junto à Confraria do Bonfim, às 21:00.
Tragam as vossas luzes e reflectores e vamos iluminar Setúbal a pedal!
Notas informativas:
-O encontro começará 15 minutos após a hora marcada.
-Este encontro proporciona um ambiente de maior segurança e motivação para circular na cidade em bicicleta; promove-se o cumprimento do Código da Estrada e transmitem-se dicas para aumento de segurança e melhoria da visibilidade, e a convivência com os restantes utilizadores das vias públicas.
-O capacete não é obrigatório por lei. 

A responsabilidade última é do participante, como o é de cada vez que sai à rua.
-Os menores são da responsabilidade dos seus representantes legais
MM

As 7 coisas que a JLT Condor aprendeu na Volta a Portugal


As 7 coisas que a JLT Condor aprendeu na Volta a Portugal

15.09.2017

A JLT Condor foi uma equipa discreta durante a Volta a Portugal, formação de poucos meios, pouco deu nas vistas, durante a prova e mesmo antes e depois das etapas. No entanto, a formação britânica parece ter gostado, apesar dos resultados não terem sido os melhores. 
Nenhuma vez conseguiram inserir um ciclista dentro dos 20 primeiros da etapa, sendo o melhor colocado da equipa Edward Laverack, no 43º posto, ficando no 6º lugar da classificação da juventude.
O 1º aspecto referido é a hidratação, onde se refere que os ciclistas têm de beber até se sentirem doentes, e depois beber ainda mais. 
Cada ciclista da equipa consumiu uma média de 11 bidons por etapa, e muitos deles até tinham que acordar a meio da noite para se hidratar. 
Corredores habituados a um clima mais ameno, até chuvoso, viram-se no meio do Verão português, onde as temperaturas a rondar ou acima dos 40 graus Celsius são frequentes.
O 2º aspecto mencionado é o potencial cénico de Portugal e o prazer que os corredores retiraram de toda a experiência, principalmente de toda a área da Serra da Estrela, ideal para estágios em altitude.
Depois houve de novo a referência ao calor, o quão é proveitoso treinar com calor devido à adaptação do calor às altas temperaturas e a quantos dias demoraram os corredores a adaptarem-se. 
Tanto que as tiradas onde se sentiram melhor, foi nas últimas 3, coincidindo exactamente com as etapas mais duras.
De seguida vem um elogio confesso aos ciclistas portugueses, mais especificamente à capacidade de manobrar a bicicleta e à capacidade de colocação no pelotão, conseguindo isto a par de um número relativamente reduzido de quedas. Comparam mesmo a força do pelotão luso com a Team Sky no pelotão internacional.
O penúltimo ponto foi um elogio à imensa gastronomia que Portugal tem, principalmente à sobremesas, pois os pratos principais tradicionais, nem todos podem ser devoradas por ciclistas em competição. 
Os destacados foram os Fios de Ovos e o Toucinho do Céu, com um elogio também ao preço dos cafés, ridiculamente barato para britânicos.
Finalmente, ainda houve um elogio confesso aos fãs e adeptos de ciclismo em Portugal e que foram ver a prova, até nos locais mais longínquos e rurais de Portugal.
No ponto de vista pessoal gostaríamos de ver a JLT Condor de volta, uma equipa que não só gostou de vir, como vem de um país onde também se aprecia muito ciclismo. Estivemos presentes na etapa com partida de Vila Franca de Xira e no contra-relógio de Viseu, e em ambas as ocasiões esta equipa foi muito acessível e simpática, algo que os fãs da modalidade também apreciam.
MM