sexta-feira, 31 de março de 2017

3ª resistencia noturna btt-vagos

Foto de Rui Tobi.

MM

Equipa Portugal a caminho das Clássicas

Equipa Portugal a caminho das Clássicas
Equipa Portugal
Abril é o mês das Clássicas do Norte e a Equipa Portugal vai competir em duas das mais importantes provas de um dia para sub-23, o Tour de Flandres e o ZLM Tour, na Bélgica e na Holanda, respetivamente.

O périplo pelas clássicas do Norte da Europa arranca no dia 8 de abril, com a versão sub-23 do Tour de Flandres, competição pontuável para a Taça das Nações. À semelhança do Tour de Flandres de elite, esta corrida é marcada pelos “muros” em empedrado.

Ao longo dos 168,1 quilómetros, com partida e chegada em Oudenaard, os corredores vão atravessar 18 muros, o último a 6,2 quilómetros da meta. Entre as dificuldades contam-se as famosas subidas de Kapelmuur, Oude Kwaremont e Paterberg.

A Equipa Portugal vai apresentar-se no Tour de Flandres com André Crispim, César Martingil e Gaspar Gonçalves (Liberty Seguros/Carglass), André Carvalho (Team Cipollini Iseo Rime), Francisco Campos (Miranda/Mortágua) e Marcelo Salvador (Sicasal/Constantinos/Delta Cafés).

Após o Tour de Flandres, a Equipa Portugal desloca-se para a Holanda, onde, no dia 15 de abril, alinha em mais uma clássica da Taça das Nações, o ZLM Tour. Num terreno mais plano do que o da prova belga, os corredores terão mais uma tarefa árdua pela frente. A alta velocidade e as “bordures” que aproveitam o terreno muito exposto ao vento são as principais dificuldades, numa prova em que os velocistas costumam ter vantagem. O traçado conta com 181,3 quilómetros.

A Equipa Portugal apresentará praticamente o mesmo conjunto com que alinhará no Tour de Flandres, apenas com a troca de Marcelo Salvador por Rui Oliveira (Axeon Hagens Berman).

“São duas provas com muita intensidade e com grande exigência técnica. Por isso, são corridas fundamentais para a formação dos corredores com vista ao futuro. Entre os ciclistas convocados temos corredores que já fizeram este tipo de clássicas e que sabemos possuir qualidade para estar junto dos melhores”, afirma o selecionador nacional, José Poeira.

MM

BTT Castelo de Vide e Marvão.

Os Municípios de Castelo de Vide e Marvão, as associações Penhas BTTeam e Ekosiuvenis uniram esforços para proporcionar a todos os apaixonados do BTT um dia muito especial com a Maratona BTT Castelo de Vide e Marvão.
Foto de Penhas BTTeam/TrailTeam Portalegre.
Desporto unido com o património e história da região
Num Alentejo que não é plano, rodeado pelo ex-libris Parque Natural de S. Mamede, Castelo de Vide e Marvão estão unidos para além do seu património e história, pelas gentes que tão bem sabem receber os seus ilustres visitantes, com calçadas romanas que contam histórias de encontros e desencontros, e servem hoje para recordar as suas histórias.
Espera-se que no próximo dia 30 de abril, os trilhos fantásticos que serpenteiam a Serra de São Mamede sirvam para escrever uma página de história na vida de todos e cada um dos participantes que aceitem o desafio de participar na Maratona BTT Castelo de Vide e Marvão.
3 distâncias, inseridas em 2 troféus
Taça de Portugal de XCM
O atletas federados que participam na Taça de Portugal de XCM, sob a égide da Federação Portuguesa de Ciclismo, irão ser colocados à prova num exigente circuito, a Maratona Taça XCM de 90km nos escalões de Elites, M30, M35, M40, M45 e Maratona Endurance 65KM para os escalões de Elites F, M30 F, M40 F, M50, M55 e D Masculinos, com início em Castelo de Vide, passagem por Póvoa e Meadas e passagem obrigatória no alto da vila de Marvão e chegada apoteótica a Castelo de Vide, sob o olhar de D. Pedro V, na praça com o mesmo nome.
Troféu de Maratonas da Beira Interior
O Troféu de Maratonas da Beira Interior, para atletas federados ou CPT (Ciclismo Para Todos), irão disputar a Maratona Endurance de 65KM nos escalões de Elites/Sub23, M30, M35, M40, M45, M50+ ou a Maratona Race de 45KM, que será a 2ª etapa pontuável para o TMBI Maratona Race, nos escalões de Cadetes, Juniores, Sub 30 F, Master F, Elites/Sub23, M30, M35, M40, M45 e M50+.
Promoção (não federados)
Os atletas de promoção (não federados) terão seu dispor a Maratona Endurance de 65KM para a categoria Open Masculinos, ou Maratona Race de 45KM para as categorias Open Masculinos e Open Femininos.
Para os acompanhantes vão ocorrer diversas atividades, que serão divulgadas em programa próprio.
Desporto e turismo, porque não?
Aproveite e venha mais cedo, num fim de semana alargado, conheça o que a nossa região tem para lhe oferecer.
Do que está à espera!? Coloque este desafio na sua agenda e traga a família.
Todas as informações irão estar disponíveis http://www.penhas-btteam.com/maratona/
MM

2º PASSEIO BTT SR. DOS AFLITOS - GUMIRÃES

2º PASSEIO BTT SR. DOS AFLITOS - GUMIRÃES


GUMIRÃES, VISEU


QUANDO?
 09/04 2017
DOMINGO, ÀS 09:00



INSCRIÇÕES ATÉ
05/04 2017
QUARTA, ÀS 23:59
INSCRIÇÃO
€ 10.00
ACOMPANHANTES
€ 6.00


 
MM

quinta-feira, 30 de março de 2017

Mountain Quest 2017

Foto de Mountain Quest.
Em 2017, 5ª edição Mountain Quest:

1 dia. 180 km. 6.000 D+. A mítica distancia e altimetria do Mountain Quest estão de volta para redefinir os vossos/nossos limites.
Pontos de corte aos quilómetros 50 e 100, sendo os 100KM a distancia Warrior.
Um dia intenso, com todos os atletas, juntos. Uma festa épica! Haverá segundo dia de prova? Não.

O Mountain Quest já é um desafio colossal para todos. Não há primeiros, nem últimos. Todos são finishers. Todos são corajosos. Todos são bravos.

Mas, para os que gostavam de fazer os dois dias em 2015 e 2016, temos novidades!

O Mountain Quest é uma das provas de BTT mais duras de realizar. Na Nexplore sabemos bem disso e trabalhamos para isso. Mas também percebemos que a superação constante faz parte da natureza de cada atleta. Então, querem mais?

MUTANT Quest Challenge

Ao chegar ao controle dos 180KM, e sem mudar as condições (autonomia e navegação por GPS) os mutantes que chegarem a tempo, com força e garra, podem optar por somar 70KM com 2 mil D+. Existe um tempo limite, depois do qual já não será possível fazer esse percurso.

O vencedor do Mutant Quest, como não poderia deixar de ser, tem direito a um prémio especial personalizado e um maillot. Todos os finishers vão receber uma placa com o nome e tempo realizado. A Nexplore irá doar o valor das inscrições de todos os finishers do Mutant Quest à Associação Terra dos Homens.

2017 está quase aí. Para os mais destemidos, para os mais aventureiros, para os mais empenados, para os mais mutantes, para os que só querem passeio, para os que só querem rir. Para todos. Nós vamos estar à vossa espera. Guardem o dia 8 de julho de 2017 para mais um dia de redefinir limites. O dia 7 para o briefing e o dia 9 para a entrega de prémios. Até já!

MM

BABY BLUE.

Imagem relacionada
baby blue turquoise fixie bike red wheels white saddle fixie girl
MM

Porto - Santiago em Bicicleta (Caminho Central)

Porto – Santiago de Compostela em Bicicleta
Data: 4, 5 e 6 de Março de 2017
Foto de Bai de Bicla - Rent a Bike.
Numa organização conjunta, “Bai de Bicla” e “Vicycles”, desfruta de uma experiência única ao longo de 3 dias numa viagem idílica na tua bicicleta desde o Porto até Santiago de Compostela pelo Caminho Português Central. 

Inclui: Seguro de Acidentes Pessoais, Guia e Assistência Mecânica (Mecanico Especializado), 2 Dormidas c/ Pequeno Almoço, 3 Almoços, Viatura de Apoio e Transporte Santiago - Porto.

Custo por pessoa: 

Até 15 de Janeiro de 2017 - 175€
Após 15 de Janeiro de 2017 - 200€

*Inscrições até 03 de Fevereiro de 2017

Maximo de participantes: 26 pax

Reservas e informaçoes:

Email: santiago@baidebicla.com

Telefone: 223 259166
MM

Roteiro do 25 de Abril - Passeio de Bicicleta

Foto de GC Estrelas da Amadora.
No âmbito das comemorações do 43.º Aniversário do 25 de Abril, a Câmara Municipal da Amadora promove no próximo dia 25 um passeio de bicicletas pelas ruas da cidade destinado a toda a população e a todas as idades.

Esta iniciativa tem início previsto para as 9h30m e conta com a colaboração técnica do Grupo de Cicloturismo Estrelas da Amadora.

Participantes: Destinado a iniciantes da modalidade, a velocidade do passeio será reduzida, para que todos os participantes consigam concluir com êxito e bem-estar esta actividade. Este passeio será acompanhado por praticantes de cicloturismo (que ajudarão os atletas que tiverem maiores dificuldades), elementos da Polícia de Segurança Pública, uma ambulância e um "carro vassoura" (para recolha dos elementos que não consigam concluir o passeio). Os atletas menores de idade devem fazer-se acompanhar pelos encarregados de educação.

Passeio: A concentração para o passeio será no Parque Central da Amadora às 9h00m e a partida está agendada para às 10h00m. Haverá um abastecimento a meio do percurso. O passeio terminará no local da partida.
Duração: Prevê-se que o evento tenha a duração de 2 Horas.

Mais informações contacte-nos por email: geral@gcestrelasdaamadora.com.

Lembranças para todos os primeiros 250 participantes inscritos no passeio.
MM

Sao Mamede Granfondo

Foto de Compressport São Mamede Granfondo Portalegre.
Ainda não reservaste o teu lugar na linha de partida para dia 4 de Junho???
Já somos 400 e é limitado a 700 inscritos !!!!

Não faltes a este desafio com Qualidade Alentejana!!!

I RAID BTT 30km - Bombeiros Voluntários S. João da Madeira

Foto de Bombeiros Voluntários de São João da Madeira.
1º RAID BTT 30km 
O valor da inscrição (10 capacetes) reverte a favor dos Bombeiros Voluntários de S. João da Madeira! 

Gente boa, é começar a marcar na agenda para não faltarem a este grande evento dia 11 de Junho.

Diversão não vai faltar, por isso tragam a bicicleta, a vossa cara metade, as crianças, os vossos pais. Ninguém pode ficar em casa =P 

Após o inicio do Raid BTT, irá haver aula de ZUMBA para todos os que queiram participar e fazer um pouco de exercício. 
Para os mais pequeninos irá haver muita diversão para que eles passem uma manhã super divertida e inesquecível.

APAREÇAM!!!
Ajude-nos a ajudar, junte-se a nós neste grande dia!
MM

Raid Btt T.Vedras-Óbidos-T.Vedras!

Foto de Joao Paulo Sousa.
Boas amigos do Btt Mirante-Caneças...
Faz dia 1 de Maio de 2017 precisamente um ano que alguns elementos do nosso grupo se aventuraram neste magnífico Raid de Btt entre T.Vedras e Óbidos (ida e volta).
Sendo assim estamos aqui a convidar todos os bttistas para voltar a esta brutal etapa com cerca de 115kms e 1400D+...
Fica o ponto de encontro marcado para o próximo dia 1 de Maio de 2017 (feriado) no parque da feira de São Pedro em Torres Vedras ás 7h30m para que se comece a rolar ás 7h45m!!!
Bora lá pessoal, esta é mesmo a não perder...
Abraço a todos e até lá!!!
Em: https://www.facebook.com/events/1267959723273684/
MM

3º BTT Nos Trilhos de Santa Marta 3ª Prova da Taça XCM da ARCVR

Foto de BTT Trilhos Penaguião.
https://www.facebook.com/events/726400410870707/
MM

Maratonabtt Ourem

Foto de Maratonabtt Ourem.
CS DESIGN - MARATONA BTT OURÉM - 16 JULHO 2017
Manhã de BTT... Tarde na Piscina... que melhor?
Inscrições Abertas para a Maratona com o programa mais XL do País....
Inscrições:
Link Directo (Chrono): http://chrono.pt/inscricao/?evento=56
Página oficial do evento: www.bttourem.com
Página oficial do clube: www.bttclubedospinheiros.com
Foto de Maratonabtt Ourem.
MM

Lesoes.

Muitos ciclistas quando pedalam tendem a rotacionar o joelho para a parte de dentro do corpo. 
Tal gesto desportivo mal executado pode gerar lesões, desgastes articulares e diminuição de rendimento.
Para explicar essa alteração da biomecânica do ciclismo temos dois pontos. 
Foto de Victor Alves Osteopatia.
Um é a alteração de equilíbrio de forças da musculatura da região abdominal, adutora e abdutora da anca. 
Outro ponto é o desalinhamento articular da bacia, coluna, joelhos e pés.
Procure um Osteopata e faça o diagnóstico diferencial da sua queixa.
Dr. Victor Alves - 932293790
Em: https://www.facebook.com/photo.php?fbid=145838002608893&set=a.117920075400686.1073741829.100015480824092&type=3&theater
MM

VII Passeio Btt

Foto de Clube Desportivo e Recreativo Águias Unidas do Fanqueiro.
Inscrições Online. www.apedalar.pt
MM

terça-feira, 28 de março de 2017

TRILHOS & COURELAS 2017

TRILHOS & COURELAS 2017


VENDAS NOVAS, ÉVORA


QUANDO?
 02/04 2017
DOMINGO, ÀS 09:00



INSCRIÇÕES ATÉ
29/03 2017
QUARTA, ÀS 23:59
INSCRIÇÃO
€ 10.00
ALMOÇO
€ 10.00
ACOMPANHANTES
€ 10.00


 
MM

9º EDIÇÃO SÓ VAI QUEM QUER


9º EDIÇÃO SÓ VAI QUEM QUER


CERCAL DO ALENTEJO, SETÚBAL


QUANDO?
 07/05 2017
DOMINGO, ÀS 09:00



INSCRIÇÕES ATÉ
03/05 2017
QUARTA, ÀS 23:59
INSCRIÇÃO
€ 12.00
ALMOÇO
€ 6.00
ACOMPANHANTES
€ 8.00


 
MM

fique em forma sem sair de casa! Temos todo o material que necessita!

MM

ENVIOS GRÁTIS até 31 de março: Nem imagina como é fácil ficar em forma!!

MM

Ciclista morre após colisão com automóvel em Vendas Novas

Um homem de 40 anos morreu hoje na sequência de uma colisão entre um automóvel e a bicicleta que conduzia, na Estrada Nacional (EN) 4, perto de Vendas Novas, Évora, disseram fontes dos bombeiros e da GNR.

A fonte da Guarda explicou à agência Lusa que o automóvel colidiu com a traseira da bicicleta conduzida pela vítima, da zona do Montijo.
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Segundo a fonte do Comando Distrital de Operações de Socorro (CDOS) de Évora, o acidente, cujo alerta foi dado às 11:36, ocorreu na EN4, entre Vendas Novas e Montemor-o-Novo, junto à localidade de Marconi, no distrito de Évora.
Participaram nas operações de socorro 10 operacionais dos bombeiros, do Instituto Nacional de Emergência Médica (INEM) e da GNR, apoiados por cinco viaturas.
EM: https://www.noticiasaominuto.com/pais/765289/ciclista-morre-apos-colisao-com-automovel-em-vendas-novas
MM

domingo, 26 de março de 2017

Dia mundial do cacau.

Resultado de imagem para bike de chocolate

Hoje É:

Dia do Cacau, do Mercosul (Criado em 1991 - com a assinatura do Tratado de Assunção).
MM

DEPOIS DE MÓVEIS, IKEA CRIA UMA BICICLETA SEM ÓLEO PARA FACILITAR A SUA VIDA

Desde a sua criação que a IKEA se tem dedicado a oferecer a todos os seus clientes o máximo de conforto possível dentro de uma casa. Mas, ao que parece, a empresa não está satisfeita apenas com essa tarefa e quer também facilitar a vida na altura de se deslocar no meio da cidade, motivo pelo qual criou a Sladda, uma bicicleta unissexo com uma série de acessórios para os mais variados estilos de vida.
Quer seja para ir ao supermercado, para se deslocar para o trabalho ou simplesmente para dar um passeio no domingo à tarde, a IKEA quer que toda a gente aproveite ao máximo as funcionalidades da Sladda. Feita em alumínio, e com uma garantia de 25 anos livre de ferrugem, a bicicleta apresenta um design minimalista e que tanto serve para ela como para ele. Para além do sistema de travões e da correia sem óleo, o transporte conta também com um sistema de mudanças automático.
Ou seja, segundo a IKEA, esta é uma bicicleta que não só exige muito pouca manutenção como também se pode adaptar a várias necessidades.
“Ter um carro na cidade nem sempre é a solução mais prática. A Sladda, com o trailer e os acessórios, tornam possível transportar objetos pesados pela cidade para uma vida saudável e verdadeiramente sustentável”, diz a marca.
Para além da sua praticidade, a bicicleta é leve e foi revestida com uma camada de verniz que a torna resistente a riscos ou a salpicos da lama. Se colocou na sua lista de resoluções para 2017 iniciar um estilo de vida mais saudável, ir de bicicleta para o trabalho é uma excelente opção, especialmente se a sua cidade não for demasiado íngreme.
A Sladda vai chegar ao mercado norte-americano em fevereiro deste ano, com um preço a começar nos 399 dólares.
EM: http://gqportugal.pt/moveis-ikea-cria-bicicleta-sem-oleo-facilitar-vida/
MM

2º BTT ROTA DAS CASCATAS

2º BTT ROTA DAS CASCATAS


PORTALEGRE, PORTALEGRE


QUANDO?
 07/05 2017
DOMINGO, ÀS 08:30



INSCRIÇÕES ATÉ
03/05 2017
QUARTA, ÀS 23:59
INSCRIÇÃO
€ 8.50


 
MM

TROCATHLON

MM

6ª Rota do Folar

ODECEIXE, FARO


QUANDO?
 15/04 2017
SÁBADO, ÀS 09:00



INSCRIÇÕES ATÉ
10/04 2017
SEGUNDA, ÀS 23:59
INSCRIÇÃO
€ 8.00
ALMOÇO
€ 8.00
ACOMPANHANTES
€ 8.00


 
MM

sábado, 25 de março de 2017

1º Raid BTT GPS Caldas da Rainha

Foto de Bttcaldas.
Em: Já estão abertas as incrições

MM

I Maratona de Melides

Foto de JUV. DESP. Melidense Btt.
A I Maratona de Melides, trata-se de um evento de carácter lúdico/desportivo, que concilia um evento de BTT em paralelo com uma Caminhada Pedestre, com o objetivo de promover a atividade física e as potencialidades turísticas da região. 
A I Maratona de Melides é organizada pela Juventude Desportiva Melidense e pelo Snack – Bar Pinheiro da Chave.
MM

Passeio de Bicicleta entre Torre Vasco da Gama e Vila Franca de Xira.

Foto de Clube Natura.
Passeio de Bicicleta entre Torre Vasco da Gama e Vila Franca de Xira. 
Cerca de 25 km (para cada lado)
Para lá vamos junto ao rio, para cá quem quiser pode vir de comboio ou por estrada. 
Tem início e fim na Expo, Torre Vasco da Gama.
Em Vila Franca de Xira vamos almoçar em local a definir.

Trajeto para lá:
1. Parque das Nações
2. Parque Urbano da Póvoa de Santa Iria
3. Visita ao Museu "A Póvoa e o Rio"
4. Parque Linear Ribeirinho Estuário do Tejo
5. Caminho Pedonal Ribeirinho Alhandra–Vila Franca de Xira
6. Jardim Constantino Palha

Evento GRATUITO
Recomendamos que tenha seguro para a atividade.

MM