Rescaldo do X Passeio Cicloturismo de Sousel.

Boas mais um passeio desta vez em Sousel.

Chegada do pessoal em Santo Amaro a horas bem como a partida.

Compareceram neste passeio cerca de 40 amantes desta bela modalidade, sendo eles 8 do CICLOBTT e de várias equipas.

Bem como duas presenças femininas.

Durante todo o percurso fez-se sentir o vento um pouco forte.

Reforço na localidade de Casa Branca, sendo: sandes, sumos, aguas e fruta.

Lá arrancamos para o resto da volta após o reforço.

Chegados a Sousel com 64 Km percorridos no concelho.

Banhos no Gimnodesportivo de Sousel.

Almoço no Agrupamento Vertical de Escolas, com muitas entradas: chouriço assado, queijos, azeitonas, pão e muita bebida.(vinho, cerveja, sumos e aguas).

Seguindo-se uma sopa creme de cenoura com verdura, e grelhados mistos, acompanhados com salada e batata frita, tudo muito bem regado.

No final entrega das lembranças.

Fotos em: https://www.facebook.com/manuel.mouquinho/media_set?set=a.478539838939095.1073741887.100003492480490&type=1

MM

Ciclocomputadores da Bontrager.

A conhecida marca Bontrager acaba de lançar no mercado novos ciclocomputadores, Trip 100 e o Trip 200.

Foram concebidos para se ter um acesso fácil as informações essenciais do treino que se está a efectuar, graças a sua tela grande consegue-se uma leitura bastante fácil e intuitiva.

Ambos os modelos são wireless (sem fio) e vem com as seguintes funções:

• Velocidade média
• Velocidade actual
• Velocidade máxima
• Distancia
• Tempo total do treino
• Hodômetro
• Inicio do treino e paragens automáticas
• Calorias gastas
• Relógio 12/24h

Em relação aos preços, o Bontrager Trip 200 terá um preço recomendado de 49.99€ e o Trip 100 custará 44.99€, disponivel nas seguintes cores:

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X Passeio de Cicloturismo em Sousel.

MM

32ª Volta Alentejo Liberty Seguros.

32ª Volta Alentejo Liberty Seguros 2014
 

“Alentejana” de Volta!

A 32ª Volta ao Alentejo em Bicicleta Liberty Seguros vai para a estrada de 26 a 30 de março. São quase 900 quilómetros de competição que se começam a traçar em Castelo de Vide sendo o vencedor coroado, ao fim de cinco etapas, em pleno centro histórico de Évora, na Praça do Giraldo!

A “Alentejana”, como é intitulada e acarinhada pelas suas gentes, conta com um pelotão de ...18 formações. Além de todas as equipas nacionais do escalão Elites e Sub 23 vão participar mais oito conjuntos que vêm de Espanha, Noruega, Polónia, Checoslováquia, Estados Unidos e Equador.

A 32ª Volta ao Alentejo em Bicicleta Liberty Seguros reúne um pelotão com quase 150 corredores que luta pela Camisola Amarela Liberty Seguros, a maior distinção de todas, a Camisola Verde Crédito Agrícola para o líder por pontos, a Camisola Castanha Delta Cafés que brindará o melhor trepador de todos, o chamado Rei da Montanha, e a Camisola Branca RTP símbolo que o mais jovem de todos envergará.
Durante cinco dias a Volta ao Alentejo estará na casa dos portugueses através de resumos diários de 10 minutos transmitido na RTP e no fim de semana seguinte à realização da prova será emitido o resumo alargado de 30 minutos.

32ª Volta Alentejo Liberty Seguros e é uma organização conjunta da CIMAC - Comunidade Intermunicipal do Alentejo Central e a Podium.

Percurso da “Alentejana”
1ª Etapa - 26.03.2014 - Partida Simbólica: 11h20 - Castelo de Vide / Marvão - 167km
2ª Etapa - 27.03.2014 - Partida Simbólica: 10h30 - Sousel / Montemor-o-Novo - 192,7km
3ª Etapa - 28.03.2014 - Partida Simbólica: 10h35 - Redondo / Mértola - 205km
4ª Etapa - 29.03.2014 - Partida Simbólica: 11h35 - Odemira / Santiago do Cacém - 159,2km
5ª Etapa - 30.03.2014 - Partida Simbólica: 11h15 - Alcácer do Sal / Évora - 172,9km

Equipas da “Alentejana”
OFM – Quinta da Lixa (BCC) - Portugal
Rádio Popular (BOA) – Portugal
LA Alumínios – Antarte – (LAA) - Portugal
Efapel – Glassdrive – (EFG) - Portugal
Louletano – Dunas Douradas (LDD) – Portugal
Banco BIC – Carmim (BBC) - Portugal
Anicolor (ANI) - Portugal
Liberty Seguros – S.M. Feira – Ktm (LBS) – Portugal
Maia – Bicicletas Andrade (MAI) – Portugal
Cartaxo - C.C. JM Nicolau (CCV) – Portugal
Etixx (ETI) – República Checa
Team Optum (OPM) – Estados Unidos América
USA Cycling (USA) - Estados Unidos América
Team Ecuador – (ECU) – Equador
Euskadi (EUK) - Espanha
Team Oster Hus – Ridley (OHR) - Noruega
BDC Marcpol – (BDC) - Polónia
Team Fixit.No (FIX) – Noruega

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16ª Edição Raid BTT Alvalade - Porto Côvo.

16ª Edição Raid BTT Alvalade - Porto Côvo_18 maio 2014

Face aos inúmeros pedidos, procedemos à reabertura das inscrições.

A organização assegurará todas as condições previstas no regulamento, no entanto apenas poderemos garantir a entrega... de lembranças aos primeiros 1.500, entretanto já inscritos.

Sugerimos que, quem de facto quer estar presente nesta festa do BTT, não se atrase...

Mais informações em: www.bttalvaladense.com

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94ª Volta a Catalunya.

94ª Volta a Catalunya com 3 lusos: André Cardoso (GRS), Bruno Pires e Sérgio Paulinho (TCS). Transmissão em direto no Eurosport às 14h30.

 Etapas, 24-30/Mar:
1 Etapa 169,7 km Calella / Calella
2 Etapa 168,0 km Mataro / Girona
3 Etapa 162,9... km Banyoles / La Molina (Alp)
4 Etapa 166,4 km Alp / Vallter 2000-Setcases
5 Etapa 218,2 km Llanars Vall de Camprodon / Valls
6 Etapa 172,0 km El Vendrell / Vilanova i la Geltru
7 Etapa 120,7 km Barcelona (Montjuic) / Barcelona (Montjuic)

Site oficial: http://www.voltacatalunya.cat/es/home/

MM

Porquê os ciclistas depilam as pernas?

Existem várias razões pelas quais os ciclistas depilam as pernas, ficam algumas das razões mais comuns:

Benefício Aerodinâmico: Na pré-época, os testes em túnel de vento, cada pormenor ajuda a diminuição da resistência ao ar. Estudos têm mostrado que um atleta depilado é mais rápido em alternativa a um peludo.

Massagens mais confortáveis: Aproveitando o relevo muscular, o massagista agradece, para além de facilitar o contacto com o corpo necessita menos óleo de massagem e traduzindo numa menos dor, caso contrário seria um constante “arrepelar” de pêlos.

Tratamento de ferimentos: Em caso de traumatismos por queda, é bem mais fácil a remoção de ligaduras, pensos…. o curativo torna-se mais rápido pela isenção de pêlos e a remoção de pensos menos dolorosa.

Tradição/Porque toda a gente o faz: Desde o século passado que os ciclistas rapam as pernas e, como resultado a depilação das pernas é vista como dedicação e compromisso com o desporto em si. Uma forma de garantir que é um ciclista a sério. É a moda, a tradição. Quantas pernas peludas já viram a praticar este desporto?

MM

Equinócio da Primavera.

O equinócio da Primavera ocorre hoje dia 20 de março.

Segundo os cálculos da astronomia dá-se o nome de Equinócio da Primavera ao momento exato em que tem início a estação da primavera. A astronomia define então como Equinócio da Primavera o instante em que o Sol, assim como o vemos do planeta Terra, cruza o plano do equador celeste, isto é, a linha do equador terrestre que é projetada na esfera celeste. Quando este evento acontece em março, chama-se de Equinócio da Primavera no hemisfério norte. No hemisfério sul o Equinócio da Primavera acontece em setembro.

Equinócio é uma palavra em latim que aglutina dois termos com significados diferentes. Aequus significa "igual" e "nox", noite. O termo quer dizer literalmente "noites iguais", isto porque nessa altura a noite e o dia têm sensivelmente a mesma duração, 12 horas.

 Tradições do Equinócio da Primavera

A chegada da primavera é um evento sempre muito celebrado em todo o mundo, porque marca o fim do inverno, uma estação sempre associada ao mau tempo, desconforto e em termos históricos escassez de comida. Para além disso, trata-se de uma celebração do renascimento da natureza, e historicamente era a altura em que se celebravam os festivais de fertilidade e abundância. Na primavera é tradição também fazerem-se limpezas gerais nas casas. O bom tempo permite que se abram as janelas nas casas para que estas possam arejar depois de meses completamente fechadas durante o inverno. Nesta altura as pessoas livram-se de algumas das coisas velhas que tinham guardadas e compram coisas novas.

 Curiosidade sobre o Equinócio da Primavera

Curiosamente, os ovos desempenham um papel importante nas comemorações do Equinócio da Primavera em todo o mundo, uma vez que são também um símbolo de fertilidade. Conta um mito antigo que é possível equilibrar um ovo sobre a sua base, numa superfície plana, no momento exato em que se dá o Equinócio da Primavera, isto é, no momento exato em que dia e noite estão em equilíbrio perfeito. 

MM

Rescaldo do 2º Cycle Chic de Portalegre.

Mais um passeio terminado, mais um rescaldo, desta um Cycle Chic na cidade de Portalegre.

Aos poucos e poucos lá foram aparecendo, ao fim e ao cabo é um grupo de amigos e conhecidos, que fazem este passeio.

Com alguma timidez lá apareceram os cerca de 40 que participaram de todas as idades, neste belo passeio, sendo dois deles do CICLOBTT-Sao Vicente, quer novos quer mais velhos, a louvar um miúdo com pouco mais de 5 anos, que começou a andar de bike na quinta feira passada para hoje poder ir a este passeio, e não é que se portou muito bem.

Partida com um belo atraso, nada demais 45 minutos, mas tudo porque houve uns atrasos.

Lá se deu a partida eram 17H20m.

Uns mais depressa outros mais devagar, cada um a seu ritmo lá avançamos.

O percurso teve alguma dificuldade para os mais pequenos e os que ha mais de 5 anos não pegavam numa bike.

Com algumas paragens, lá seguimos para um pequeno lanche na rua das lojas, onde se ia dar lugar a um esclarecimento sobre as alterações do Código da Estrada, e as melhorias que se podiam fazer naquela Cidade.

Eis o percurso de 3 km que se fez:

Fotos em:
https://www.facebook.com/manuel.mouquinho/media_set?set=a.471952822931130.1073741885.100003492480490&type=3

MM

Rescaldo 2º Passeio BTT Café Fidélios.

Vimos assim fazer o comentário do rescaldo do 2º passeio de BTT, do Café Fidélios em Sousel.

Staff com bastante prontidão.

Dorsais não houve, mas sim uma t' Shirt para cada elemento.

Partida com um pouco de atraso (20 minutos).

Aqui podia-se melhorar um pouco.

Compareceram ao local 8 participantes, poucos mas bons, sendo um deles do CICLOBTT - Sao Vicente.

O percurso com os 40 km, teve alguma dificuldade, quer mecânica quer física.

Mas tudo terminou bem.

Almoço muito bem servido, com azeitonas, pão e bebida (Vinho; Cerveja; Sumos).

Caldo verde, e migas de batata com entrecosto frito e entremeada.

Pudim e fruta. E o dito café.

Tudo muito bom, a repetir.
Fotos em:
https://www.facebook.com/manuel.mouquinho/media_set?set=a.471949746264771.1073741884.100003492480490&type=3

MM

Mavic anuncia parceria com a Hutchinson.

Mavic anuncia parceria com a Hutchinson para produzir nova linha de pneus.

A Mavic é mundialmente conhecida pela qualidade das suas rodas.

 A marca também tem investido em parcerias para lançar produtos diferenciados.

Agora anunciou uma parceria com a famosa marca de pneus Hutchinson, para criar uma nova linha de pneus. Que de acordo com a empresa, “vão satisfazer as necessidades de qualquer consumidor”…

Vamos esperar para ver o que dá.

MM

Pernas depiladas...

Depilar as pernas ou não depilar?

Esse assunto gera muitas discussões entre os aficionados do ciclismo.

Abaixo uma imagem simples para tentar convencê-los que pernas depiladas são melhores.

MM

Alarme para Bike.

Que tal montar na sua bike um alarme altíssíssimo, com 120Db de potência, para dar um belo de um susto nos ladrões de bike.

O nome do aparelho é Siegel Alarm, que funciona como um alarme de carro e possui um sensor de movimento multi-direcional, que percebe movimentos em caso de roubo.

Um funcionalidade que a fábrica afirma que o alarme possui, é que ele consegue identificar as vibrações “naturais” do ambiente e não toca caso passe um carro com som alto ou por exemplo se passar um autocarro e tremer o chão.

O alarme é recarregado via USB e possui um sistema Bluetooth.

Isso tudo ainda é um protótipo, mas acredito que seja um acessório interessante! Desestimula os ladrões oportunistas.

MM

Dia mundial dos animais.

"A verdadeira bondade do homem só pode se manifestar com toda a pureza, com toda a liberdade, em relação àqueles que não representam nenhuma força. O verdadeiro teste moral da humanidade (o mais radical, num nível tão profundo que escapa ao nosso olhar) são as relações com aqueles que estão à nossa mercê: os animais. é aí que se produz o maior desvio do homem, derrota fundamental da qual decorrem todas as outras." - Milan Kundera"

Feliz dia dos animais.

MM

Novo guiador da Zipp para ciclismo.

A Zipp anunciou o seu novo guidão SL70 Aero Bar, que é um guiador com formato aerodinâmico para bikes de estrada.

Esse foi o guiador que Tony Martin (tri-campeão mundial de contra-relógio) utilizou no Tour de Dubai, onde os ciclistas usaram bikes convencionais na prova de Contra-Relógio. E de acordo com o ciclista, ele gostou bastante.

De acordo com a Zipp esse guidão é 30% mais rígido do que o modelo anterior, o Vuka Sprint e que ele economiza 7,5 watts para manter a bike em uma velocidade de 48,3km/h.

Especificações

• tamanhos: 38, 40, 42, 44 cm (centro-a-centro)
• Peso: 240g (42cm)
• Material: Carbono Unidirecional
• Alcance: 70mm
• Drop: 128mm
• Preço: ---
• Disponibilidade: Março 2014

MM

The Infinity Pedal – Novo sistema de pedal de encaixe.

The Infinity Pedal é um projecto do pedal mais minimalista de sempre destronando os famosos crank brothers, que de momento procura investidores no Kickstarter.

Um projecto que teve origem em Salt Lake City e foi desenvolvido pelo o empresário Sam Hunter, bastante simples com apenas uma mola e com um cleat que encaixa nas partes laterais do pedal de encaixe.

O cleat é constituído na parte da frente por duas guias que ajuda o encaixe na parte de trás do cleat quando o pé é deslizado para a frente. Já para tirá-lo basta o habitual rodar do calcanhar para desencaixar o cleat do pedal de encaixe.

Em relação ao peso destes pedais (com cleats), 236g para a versão em aço e 190g para a versão em titânio, para isso contribui o seu design simples e pela quase falta de partes moveis.

Segundo Sam Hunter a manutenção destes pedais e bastante simples de se fazer.

Update: Sam Hunter respondeu a um investidor que lhe perguntou sobre uma utilização na lama, ele garantiu que estão a redesenhar a parte traseira do cleat a fim de garantir uma evacuação da lama de forma eficaz, os testes iniciais decorreram positivamente.

E os preços?

Para a versão em aço custam 108,51€ o par com transporte internacional 158,21€,

 para a versão em titânio 217,74€ com transporte 267,25€.

Ambos os modelos vão ser lançados em Setembro deste ano para os primeiros investidores.

Mais informações neste link.

MM

SRAM anunciou seu novo grupo X01 para downhill.

A SRAM anunciou um novo grupo com apenas uma coroa e sete velocidades para Downhill. O X01 importou a tecnologia dos x01 de 11 velocidades para XC e a colocou em uma grupo de com um cassete menor.

O cassete se chama X-Dome Mini-Block, que é feito em peça única e possui após o último pinhão uma proteção para evitar que a corrente vá para dentro da roda. A contagem de dentes é a seguinte: 10 – 12 – 14 – 16 – 18 – 21 – 24.

O freehub é o XD Driver Body, feito especificamente para as 7 velocidades. Já na pedaleira, as opções de coroa são 30, 32, 34, 36 e 38. O grupo tem a opção de vir com passador GripShift ou trigger, ai depende da sua preferência.

MM

Selim inovador - da Infinity.

Selim inventado por Vince Marcel residente na California que teve a ideia de fazer um selim confortável com um design…. Alien.

Ao invés de desenhar um onde se apoia os ossos do bttista, desenhou um onde basicamente evita os ossos e concentra todo o seu apoio nas nádegas.

Ao mover a pressão para as nádegas que estão projetadas para suportar todo o peso quando nos sentamos, libertamos a habitual pressão na pélvis que gera bastante desconforto.

O selim Infinity foi concebido para uma experiência mais confortável mesmo em longas distancias e pode ser usado por qualquer um desde os iniciantes aos profissionais.

Encontra-se em fase de produção as quatros versões do selim Infinity:

• Infinity Go com carris em aço, estrutura em nylon flexível com 205g – 50,93€
• Infinity Pro com carris em fibra de carbono, estrutura em nylon flexível revisto com fibra de carbono com 225g – 141,87€
• Infinity Elite com carris em fibra de carbono, estrutura em nylon flexivel revisto com fibra de carbono com 170g – 163,7€
• Infinity Revolution com carris em fibra de carbono, estrutura em nylon flexível e closed-cell (versão acolchoada) peso e preços ainda não estão disponíveis para esta versão.

Houve quem já tenha experimentado um protótipo descrevendo como uma sensação ímpar de pedalar com os ossos suspensos, uma posição de condução mais a frente em comparação com outros selins. Depois de um longo treino aconselha a versão Revolution principalmente se for trilhos agressivos.

Para finalizar não se trata de para já de um selim tão revolucionário, necessita de algumas afinações para que se adapte melhor a cada bttista e nas aterragens duras não é muito confortável. Mas ainda é muito cedo para se ter uma opinião mas parece ser um conceito interessante.

MM

VOCÊ É O QUE VOCÊ PEDALA

    

Os artistas Romain Bourdieux e Thomas Pomarelle criaram a série ‘Cyclemon’. Nestas imagens podemos ver o tipo perfeito de bicicleta para cada pessoa. Sempre com simplicidade e cores leves. Com o slogan ‘You Are What You Ride’ a dupla arrasa nas ilustrações.

MM