Adeus mês de Maio.
MM
sexta-feira, 31 de maio de 2019
JN na estrada de 4 a 10 de junho
O 29.º Grande Prémio Jornal de Notícias – Leilosoc, hoje apresentado em Gondomar, vai para a estrada de 4 a 10 de junho.
A corrida, uma das mais carismáticas do calendário português, terá um prólogo e seis etapas, uma das quais dividida em dois setores. Os contrarrelogistas terão uma palavra a dizer, com o prólogo do primeiro dia, o contrarrelógio por equipas do segundo setor da terceira etapa e a crono-escalada, na qual dividirão protagonismo com os trepadores, ao quarto dia. Há também jornadas para velocistas e uma jornada final de sobe e desce para ciclistas todo o terreno.
O arranque está marcado para o final da tarde de dia 4, com o prólogo, em sistema de contrarrelógio individual, em Monção. Será uma prova de 6,2 quilómetros. A primeira etapa, dia 5, liga Monção a Viana do Castelo, ao longo de 166,1 quilómetros, previsivelmente ao jeito dos sprinters.
A segunda etapa, que a teoria também aponta para homens rápidos, será uma viagem de 178,4 quilómetros, entre Viana do Castelo e Ovar. A terceira etapa, no dia 7 de junho, divide-se em dois setores. De manhã correm-se 70,6 quilómetros, entre o Cais de Gaia e a Avenida 25 de Abril, na mesma cidade. O setor vespertino tem lugar na freguesia matosinhense de Leça da Palmeira, sendo um contrarrelógio coletivo de 9,6 quilómetros, na marginal leceira.
O cardápio da quarta etapa também indica luta contra o tempo, uma crono-escalada de 6,6 quilómetros, entre o centro de Santo Tirso e o alto da Senhora da Assunção. A quinta etapa tem partida e chegada em Valongo, 130,6 quilómetros de extensão e um percurso rompe-pernas.
A prova termina com a sexta etapa, no feriado do Dia de Portugal, de Camões e das Comunidades Portuguesas, 10 de junho. Será uma ligação de 187,2 quilómetros, desde a Alameda 25 de Abril, no Porto, até ao Pavilhão Multiusos de Gondomar. O trajeto é ondulado, embora as principais dificuldades montanhosas estejam colocadas na primeira metade da etapa.
Percurso detalhado: Clique Aqui
MM
2ª Rota dos Cabrinhas
Marca já na tua agenda.
Inscrições em http://www.prozis.com/rotacabrinhas2019
Consulta o Regulamento em https://docs.google.com/document/d/1A4XpKm5gAzSumN7s_2y8TDcc1Ye7C85_DG6-Kq-q5Xg/edit?usp=sharing
Termo de Reponsabilidade
https://docs.google.com/document/d/1XUhmAblRQWhJeFmZDP7zzf5bbFQq9sJfskbgSsbRpOA/edit?usp=sharing
Inscrições em http://www.prozis.com/rotacabrinhas2019
Consulta o Regulamento em https://docs.google.com/document/d/1A4XpKm5gAzSumN7s_2y8TDcc1Ye7C85_DG6-Kq-q5Xg/edit?usp=sharing
Termo de Reponsabilidade
https://docs.google.com/document/d/1XUhmAblRQWhJeFmZDP7zzf5bbFQq9sJfskbgSsbRpOA/edit?usp=sharing
MM
Cimpor BOM MTBO 2019
Provas de Orientação em BTT abertas a todos os interessados.
Pontuam para o Campeonato Ibérico feminino e para o ranking Nacional da FPO. Prémios para os primeiros classificados dos vários escalões.
Pontuam para o Campeonato Ibérico feminino e para o ranking Nacional da FPO. Prémios para os primeiros classificados dos vários escalões.
MM
Acidente.
Portalegre:Morreu homem abalroado por carro quando seguia de bicicleta
(Por Gabriel Nunes) - Morreu o homem que foi abalroado, quarta feira à noite, por um carro, quando seguia de bicicleta no IP2, próximo da curva da Penha, em Portalegre.
A vítima ainda foi transportada com vida para o hospital de Portalegre mas acabou por falecer num hospital de Lisboa para onde tinha sido evacuado devido à gravidade dos ferimentos.
O alerta para o acidente foi recebido às 21:42 de quarta feira pelo Comando Distrital de Operações e Socorro de Portalegre (CDOS).
As operações de socorro envolveram 17 operacionais, entre bombeiros e GNR, auxiliados por 7 veículos, bem como a VMER de Portalegre.
MM
quarta-feira, 22 de maio de 2019
TAÇA Reg. XCO - 20º BTT Róódinhas /Assoc. Norte da Vila Benedita
30 Junho 2019
20º Cross Contry Róódinhas - Circuito Norte da Vila Benedita
“Taça Regional de XCO e Encontro Regional de Escolas Btt”
Programa
Sábado – 29 Junho 2019
14:00 ás 18:00 – Treinos livres para todas as categorias
Domingo – 30 Junho 2019
7:30 – Abertura das pistas de Escolas e Cadetes a Masters para treinos
7:30 – Abertura do secretariado
9:00 – Fecho do Secretariado
9:15 – Fecho da pista de Escolas para treinos
9:30 – Iniciados – Prova de corrida em linha
9:30 – Benjamins / Pupilos - Prova de Destreza 1ª manga
9:50 – Chamada Juvenis
10:00 – Corrida de Juvenis
10:00 – Infantis - Prova de corrida em linha
10:30 – Iniciados – Prova de Destreza
11:00 – Benjamins / Pupilos - Prova de Destreza 2ª manga
11:00 – Fecho da Pista de Cadetes a Masters
11:30 – Corrida Competição (Federados)
13:30 – Fim da corrida
14:00 – Entrega de prémios
Inscrições:
www.uvp-fpc.pt
(Até dia 25 Junho às 23h59)
Informações:
http://roodinhasbtt.wix.com/roodinhas e roodinhasbtt@gmail.com
Mais inf.
932969165 - Luis Mateus
917032741 - Teresa Silva
963705214 – Sónia Silva
917300026 - Paulo Ferreira
911035188 – Jorge Silva
20º Cross Contry Róódinhas - Circuito Norte da Vila Benedita
“Taça Regional de XCO e Encontro Regional de Escolas Btt”
Programa
Sábado – 29 Junho 2019
14:00 ás 18:00 – Treinos livres para todas as categorias
Domingo – 30 Junho 2019
7:30 – Abertura das pistas de Escolas e Cadetes a Masters para treinos
7:30 – Abertura do secretariado
9:00 – Fecho do Secretariado
9:15 – Fecho da pista de Escolas para treinos
9:30 – Iniciados – Prova de corrida em linha
9:30 – Benjamins / Pupilos - Prova de Destreza 1ª manga
9:50 – Chamada Juvenis
10:00 – Corrida de Juvenis
10:00 – Infantis - Prova de corrida em linha
10:30 – Iniciados – Prova de Destreza
11:00 – Benjamins / Pupilos - Prova de Destreza 2ª manga
11:00 – Fecho da Pista de Cadetes a Masters
11:30 – Corrida Competição (Federados)
13:30 – Fim da corrida
14:00 – Entrega de prémios
Inscrições:
www.uvp-fpc.pt
(Até dia 25 Junho às 23h59)
Informações:
http://roodinhasbtt.wix.com/roodinhas e roodinhasbtt@gmail.com
Mais inf.
932969165 - Luis Mateus
917032741 - Teresa Silva
963705214 – Sónia Silva
917300026 - Paulo Ferreira
911035188 – Jorge Silva
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3° ENCONTRO DE GRUPOS - 9 JUNHO 2019
PASSEIO DE BTT EM CINFÃES
3° ENCONTRO DE GRUPOS
9 JUNHO 2019
MM
3 Horas Resistência Mouquim
3 Horas Resistência Mouquim
Increve-te:
https://www.prozis.com/…/ebfe24d35e33086ca50cc564a980e1feff…
Increve-te:
https://www.prozis.com/…/ebfe24d35e33086ca50cc564a980e1feff…
MM
4ª Maratona BTT GDUAzoia - Por Trilhos do Espichel
Depois dos exitos das edições anteriores, vimos apresentar a edição deste ano!
A 4ª Maratona BTT GDUAzoia – Por Trilhos do Espichel é um evento desportivo realizado em BTT (bicicletas todo-o-terreno) para atletas de ambos os sexos, organizado pela secção de BTT do GDUAzoia. O evento realiza-se a 30 de Junho de 2019, com partida às 9h, decorrerá por trilhos e caminhos rurais em toda a zona envolvente ao Cabo Espichel, muitos deles à beira-mar, onde as belas paisagens são uma constante, o que proporcionará uma manhã muito agradável dedicada ao BTT, quer num nível mais competitivo, quer em modo mais tranquilo de passeio, aproveitando tudo o que esta magnífica zona tem para oferecer.
Este ano teremos bastantes novidades que iremos revelando até à data!
PERCURSOS:
Meia-Maratona (cerca de 38km) – dificuldade física e técnica médias.
Maratona (cerca de 76Km) – dificuldade física média/alta; dificuldade técnica média. O percurso da Maratona serão duas voltas ao percurso.
Inscrições: https://www.apedalar.pt/eventos/info/2136
Inscrições encerram a 26 de Junho ás 23h59 ou quando seja atingido o limite de 400 participantes.
LOCAL:
Instalações do Grupo Desportivo União da Azóia, bem como o parqueamento de viaturas, banhos, almoços, secretariado, partida/chegada e entrega de prémios.
Rua da Baleeira – Serra de Azoia
2970-595 Sesimbra
Coordenadas: N 38º 25’ 48,66”
W 9º 10’ 48,23”
PRÉMIOS:
Prémios por escalões e à geral. Serão entregues Troféus aos 3 primeiros atletas a cruzarem a meta de cada percurso e de cada escalão, femininos e masculinos.
ALMOÇO:
Aquando da inscrição na Maratona poderá também optar por adquirir o almoço (limitado a 300 participantes). Caso opte por não adquirir almoço, o bar do clube tem à disposição bifanas, as já muito famosas sandes de choco frito, entre outras opções e petiscos.
Contacto da Organização: bttgduazoia@gmail.com ou através do facebook.
Venha fazer parte desta festa!
Organização – Secção BTT GDUAzoia
#oregresso #GDUAzoia #BTTGDUAzoia
A 4ª Maratona BTT GDUAzoia – Por Trilhos do Espichel é um evento desportivo realizado em BTT (bicicletas todo-o-terreno) para atletas de ambos os sexos, organizado pela secção de BTT do GDUAzoia. O evento realiza-se a 30 de Junho de 2019, com partida às 9h, decorrerá por trilhos e caminhos rurais em toda a zona envolvente ao Cabo Espichel, muitos deles à beira-mar, onde as belas paisagens são uma constante, o que proporcionará uma manhã muito agradável dedicada ao BTT, quer num nível mais competitivo, quer em modo mais tranquilo de passeio, aproveitando tudo o que esta magnífica zona tem para oferecer.
Este ano teremos bastantes novidades que iremos revelando até à data!
PERCURSOS:
Meia-Maratona (cerca de 38km) – dificuldade física e técnica médias.
Maratona (cerca de 76Km) – dificuldade física média/alta; dificuldade técnica média. O percurso da Maratona serão duas voltas ao percurso.
Inscrições: https://www.apedalar.pt/eventos/info/2136
Inscrições encerram a 26 de Junho ás 23h59 ou quando seja atingido o limite de 400 participantes.
LOCAL:
Instalações do Grupo Desportivo União da Azóia, bem como o parqueamento de viaturas, banhos, almoços, secretariado, partida/chegada e entrega de prémios.
Rua da Baleeira – Serra de Azoia
2970-595 Sesimbra
Coordenadas: N 38º 25’ 48,66”
W 9º 10’ 48,23”
PRÉMIOS:
Prémios por escalões e à geral. Serão entregues Troféus aos 3 primeiros atletas a cruzarem a meta de cada percurso e de cada escalão, femininos e masculinos.
ALMOÇO:
Aquando da inscrição na Maratona poderá também optar por adquirir o almoço (limitado a 300 participantes). Caso opte por não adquirir almoço, o bar do clube tem à disposição bifanas, as já muito famosas sandes de choco frito, entre outras opções e petiscos.
Contacto da Organização: bttgduazoia@gmail.com ou através do facebook.
Venha fazer parte desta festa!
Organização – Secção BTT GDUAzoia
#oregresso #GDUAzoia #BTTGDUAzoia
MM
III Resistência BTT Dão Nelas
O Núcleo Dão Nelas e o Grupo BTT Dão Nelas com o apoio da C.M. de Nelas organizam a terceira edição deste evento.
Haverá inscrições para:
- Individuais,
- Equipas de 2 elementos
- Equipas de 3 elementos
O custo é de 10€ por atleta sem almoço e de 15€ com almoço.
As inscrições no site da Prozis: https://www.prozis.com/pt/pt/evento/3-resistencia-btt-dao-nelas
MM
3º Passeio de BTT Chancelaria
É com enorme prazer que anunciamos o 3º Passeio de BTT Chancelaria, que irá decorrer no dia 26 de Maio de 2019. Este ano queremos tentar corrigir os erros do ano passado e proporcionar uma melhor experiência para todos os participantes. Nesta 3ª edição vamos contar com dois percursos, um de dificuldade baixa de aprox. 25km e outro de dificuldade média de aprox. 40km, para além disso iremos ter uma caminhada apropriada para todas as idades, cujo inscrições poderão ser feitas também através do blog.
Inscrições, e posteriormente mais informações em:
https://chancelariabtt.blogspot.com/
Inscrições, e posteriormente mais informações em:
https://chancelariabtt.blogspot.com/
MM
Nina Kayy
Nina Kayy é sem vergonha, gata safada.
Essa gata peituda gosta de andar de bicicleta de topless, mostrando seus peitos incríveis para o mundo.
Depois de cansativo passeio de bicicleta, ela chega em casa e lubrifica seus seios e bunda grande e redonda.
Ela realmente é uma mulher muito encantadora.
MM
No bra underneath
Ela não usa sutiã por baixo de seu top solto, então quando ela se inclina ao limpar a casa, vemos seus lindos peitos e mamilos empertigados.
Ela é uma gata novinha que vale a pena.
https://www.voyeurstyle.com/watch/76/downblouse-view-of-her-tits-as-she-cleans/
MM
8º Aniversário do Ciclobtt-Sao_Vicente. - 21 maio
Bom, mais um ano passou e com isto conseguimos algumas visualizações, tendo já passado as 277.000, estamos também a aumentar os seguidores, sendo actualmente 36.
Esperemos continuar como tem sido até aqui, o meu muito obrigado a todos/as que nos seguem.
Por vezes não consigo publicar mais porque também tenho vida particular e não dá para despender muito mais tempo do que tenho disponibilizado, por isso peço desculpa.
MM
domingo, 19 de maio de 2019
NICOLE BAHLS
NICOLE BAHLS GRAVA DE MACACÃO JUSTÍSSIMO NA PRAIA
Apresentadora registou cenas para a abertura de seu programa, no Rio de Janeiro.
Nicole Bahls tirou o fôlego de muitos banhistas na tarde de terça-feira (26), no Rio de Janeiro.
A apresentadora gravou a abertura de seu programa, Corpo em Forma, na orla da praia.
E os registos foram, claro, com roupa de ginástica: um macacão rosa e justíssimo, que evidenciou as curvas da estrela.
Acompanhada de Marlene Mattos, Bahls circulou de bicicleta pelo calcadão, interagiu com figurantes homens e ainda tentou algumas manobras para as câmaras.
Em breve, ela estreará como apresentadora de seu próprio programa no E+TV, onde abordará temas como cuidados com o corpo e a pele.
Em recente entrevista Nicole falou sobre o trabalho ao lado de Mattos: "A realização de um sonho, respiro e inspiro aprendizado nos momentos que estou ao lado dela".
MM
Subida Mítica da Ladeira Rainha Santa Isabel em bicicleta
5ª SUBIDA EM BICICLETA DA MÍTICA CALÇADA RAINHA SANTA ISABEL, COIMBRA COM 264 M DE EXTENSÃO, ELEVADA INCLINAÇÃO, EM CONTRA RELÓGIO.
PELA QUINTA VEZ REÚNEM-SE OS MELHORES TREPADORES DA ESPECIALIDADE DIA 8 DE JUNHO DE 2019 ÀS 19H MAIS DE 1000€ EM PRÉMIOS MONETÁRIOS. UM LEITÃO ASSADO À BAIRRADA PARA A EQUIPA MAIS NUMEROSA A TERMINAR A SUBIDA.
SEMPRE A SUBIR!
ORGANIZAÇÃO. UNIÃO DE FREGUESIAS SANTA CLARA CASTELO VIEGAS E ADR4ESTAÇÕES EVENTOS, EM ESTREITA PARCERIA E APOIO DA CÂMARA MUNICIPAL DE COIMBRA .
PELA QUINTA VEZ REÚNEM-SE OS MELHORES TREPADORES DA ESPECIALIDADE DIA 8 DE JUNHO DE 2019 ÀS 19H MAIS DE 1000€ EM PRÉMIOS MONETÁRIOS. UM LEITÃO ASSADO À BAIRRADA PARA A EQUIPA MAIS NUMEROSA A TERMINAR A SUBIDA.
SEMPRE A SUBIR!
ORGANIZAÇÃO. UNIÃO DE FREGUESIAS SANTA CLARA CASTELO VIEGAS E ADR4ESTAÇÕES EVENTOS, EM ESTREITA PARCERIA E APOIO DA CÂMARA MUNICIPAL DE COIMBRA .
MM
BICICLETA BTT XC 920 LTD 29" CARBONO PRETO ROCKRIDER
RENDIMENTOGanhe: SRAM XO Eagle, Stylo Carbone, rodas MAVIC Crossmax Elite (29")
LEVEZADê o máximo: quadro em carbono e espigão em carbono (quadro: 1 kg em M)
AMORTECIMENTOEnfrente os obstáculos com a suspensão ROCKSHOX SID 100mm autobloqueante.
POTÊNCIA DE TRAVAGEMBeneficie dos travões potentes SRAM LEVEL T com êmbolos duplos, discos 160 mm
MM
CannonRail Jeronimo 2020
2020 Canhão Ferroviário Jeronimo
Jeronimo incorpora tudo o que uma ciclista de montanha informado e consciente da tendência pode querer.
Não muito tempo atrás nós tínhamos bikes "all-mountain" muito capazes, que talvez não pudessem oferecer confiança inspirando estabilidade nas velocidades DH, mas elas poderiam montar tudo relativamente bem, da pista XC à pista DH. Nos dias de hoje, o Enduro World Series elevou a fasquia muito alta, as pessoas correm suas 6 "bikes em pistas que são mais barulhentas do que a maioria dos cursos da Copa do Mundo DH para enfrentar o desafio, a nova geração de bicicletas Enduro deve ser capaz de fornecer semelhante
O Jeronimo tem todos os números mais quentes, isto é, um ângulo de cabeça super folga, ajustável entre 61 e 63 graus, o alcance longo da Uber a 450 mm para um ângulo de assento de 76,5 graus Médio e eficiente.
A característica mais marcante de toda a bike é o braço oscilante de um lado.
O design foi executado com sucesso pelo lendário Alen Millyard, mas nenhuma grande empresa o pegou ainda.
Os avanços na tecnologia de fibra de carbono possibilitaram a criação de um sistema que é tão duro quanto desenhos simétricos, mas ainda assim mais leve, com um barbear dramático de 150g de massa não suspensa.
No entanto, a construção não foi o único desafio, o projeto só poderia funcionar com o uso da caixa de câmbio, pois não haveria como montar um desviador traseiro.
A engrenagem traseira estreita e larga é montada como rotor de disco na parte externa do cubo.
A tensão da corrente é alcançada por meio de um braço oscilante equipado com rolete na embraiagem.
Na frente, Jeronimo ostenta o garfo Cannon Rail Hefty que apresentei em uma das parcelas anteriores de vazamentos de Waki. Massa não suspensa e baixo stiction no seu melhor!
A suspensão é controlada por uma unidade de comando na parte superior do tubo superior, logo atrás da haste.
Os acelerômetros no pedaleiro, garfo e amortecedor fornecem ao sistema todas as informações necessárias sobre o quanto de compressão e amortecimento será necessário para efetivamente atravessar o obstáculo.
Um piloto também pode ajustar manualmente o nível de compressão e bloquear a suspensão por meio de um dos muitos shifters montados no guiador, bem como toque na tela LCD na unidade de comando.
Haverá muitas predefinições disponíveis, adaptadas a faixas específicas e estilos de pilotagem.
O Cannon Rail usa recursos semelhantes aos do caule Sheman-oh Corsair 2017mas Cannon Rail é tão consciente das tendências que usa haste de 35mm e a haste mais curta de Sheman-Oh é 70mm, o que parece um pouco antiquado.
A engrenagem é feita por uma caixa de engrenagens muito antecipada, controlada por cabos hidráulicos, assim como o primeiro espigão do conta-gotas integrado, com altura de base controlada internamente.
O último recurso que vale a pena mencionar é o próximo conjunto de rodas Envic G35, usando uma mistura de grafeno e compostos, que tornam as rodas não apenas mais leves e mais fortes que as de carbono, mas também compatíveis como o alumínio.
O último recurso que vale a pena mencionar é o próximo conjunto de rodas Envic G35, usando uma mistura de grafeno e compostos, que tornam as rodas não apenas mais leves e mais fortes que as de carbono, mas também compatíveis como o alumínio.
Graças a isso, nenhum raio é necessário, a roda é super forte e permite flexão regular.
As jantes são tão largas como 35mm no lado externo, proporcionando um equilíbrio perfeito entre estabilidade, rolagem e resistência ao rolamento para pneus entre 2,25 e 2,5 ".
Como podem ver, esta bike tem tantas peças personalizadas que os comentaristas terão muitos ensaios para escrever em 2020 quando ela for lançada!
O preço certamente alcançará 15.000 dólares.
MM
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