Bike Girl.
Coelhinha, da pascoa.
MM
sábado, 31 de março de 2018
sexta-feira, 30 de março de 2018
Manhã Activa!
Mais tarde entende que "Cool" não são clubes, todos os fins de semana, não graus em num copo... e uma cara de cor saudável, um sonho forte e pessoas queridas por perto.
Manhã Activa!
Manhã Activa!
MM
quinta-feira, 29 de março de 2018
O desempenho do VMA inspirado no SoulCycle da Ariana Grande é tudo
Veja como ela fez uma aparência giratória super sexy.
Como se a fiação já não fosse a rainha reinante da cena de fitness, o treino moderno decorou o palco no MTV Video Music Awards na noite passada quando Ariana Grande e Nicki Minaj realizaram sua colaboração "Side to Side", do novo álbum de Grande Dangerous Woman .
O desempenho começou com Grande e seus dançarinos empoleirado no cantor bikes.
The estacionária e sua equipe parecia maneira mais sexy do que costumamos fazer na SoulCycle(Grande girava em saltos altíssimos), mas eles ainda trabalhou em alguns mergulhos bíceps entre espólio pops.
E não foi apenas o início do show que ficou suado ; O ato inteiro mostrou-se apto para a prática física.
Depois que Grande pulou de bicicleta para montar um cavalo de pommel rosa quente, dançarinos musculares (e minimamente vestidos) cercaram Minaj, levantando pesos e agachando sugestivamente.
Embora não possamos dizer que nos relacionamos totalmente com a rotina criativa dos artistas, ficamos felizes em ver algumas de nossas actividades favoritas apresentadas nos VMAs.
Para todo o desempenho de bombeamento do coração, confira o clipe acima; e clique aqui para ver o novo vídeo musical de "Side to Side" (com mais fiação sensual) em Guess.com.
MM
Travões a disco.
A cada queda envolvendo travões a disco uma nova polêmica no pelote do circuito mundial.
Hoje na primeira etapa da Volta à Abu Dabi nos Emirados Árabes Unidos, uma queda no final da etapa envolveu Welshman Owain Doull da Sky e Marcel Kittel da Quick-Step, justamente o único piloto com uma bicicleta com travões a disco, uma Specialized S-Works Venge.
Em meio a queda, Doull teve a sapatilha cortada pelo disco de travão de Kittel e machucou o pé além das escoriações normais de uma queda (que no futebol levariam à um afastamento de 3 meses).
Semana passada a Associação dos Ciclistas Profissionais (CPA) enviou uma carta a UCI criticando a falta de medidas para melhorar a segurança no uso do travão a disco no pelote Pro Tour, em acordo com a CPA cerca de 600 pilotos profissionais são contrários a introdução dos discos na forma que foram colocados durante a temporada de 2016.
A CPA propôs que em algumas provas todo pelote use disco e em outras ninguém use, achando por temerário o uso parcial, isso vai de encontro com a opção de alguns fabricantes como a Pinarello – fornecedora da Sky – a não produzir bicicleta com travão a disco, o que leva a discussão também para o âmbito comercial do desporto.
Nós do Pelote somos a favor do uso do freio a disco em provas, talvez o uso de protecções como algumas motos utilizam nos rotores pudessem proteger os ciclistas do contacto com o rotor, fora essa questão seria muito mais seguro com todos aderindo a tecnologia, uma vez que a Travagem é muito mais eficiente especialmente sob condições adversas.
MM
segunda-feira, 26 de março de 2018
9º Passeio BTT Rota das Estevas
Local do Evento
Monte Ruivo, Alte
Data do Evento
Sexta-feira, 30 Março, 2018
Percurso
BTT Meia Maratona (45Km)
BTT Meia Maratona (45Km) Electricas / Ebikes
BTT Meia Maratona (45Km) Electricas / Ebikes
Tipos de Inscrição
Extras
Acompanhantes: 7€
Frontal Personalizado: 0.50€
Frontal Personalizado: 0.50€
Fases de Inscrição
de 15-03-2018 até 28-03-2018 ( 12 inscritos)
Sobre o Evento
Caros Amigos BTTistas,
O Grupo Desportivo Serrano organiza este ano a 9ª Edição do BTT Rota das Estevas!
O ambiente de boa disposição registados nas edições anteriores e o constante
crescimento do número de participantes do nosso passeio motiva-nos para dar
continuidade a este evento. A Rota das Estevas regressa nesta edição
com um percurso de completa orientação por GPS. Tudo faremos para lhe
proporcional um óptimo dia de desporto nos trilhos do Nosso Interior Algarvio.
Esperamos contar mais uma vez com a vossa presença. Tragam um amigo e não se
esqueçam do vosso GPS!”
crescimento do número de participantes do nosso passeio motiva-nos para dar
continuidade a este evento. A Rota das Estevas regressa nesta edição
com um percurso de completa orientação por GPS. Tudo faremos para lhe
proporcional um óptimo dia de desporto nos trilhos do Nosso Interior Algarvio.
Esperamos contar mais uma vez com a vossa presença. Tragam um amigo e não se
esqueçam do vosso GPS!”
Atenção DATA E HORA LIMITE PARA PAGAMENTOS
Informam-se todos os inscritos neste evento que o prazo para INSCRIÇÕES e PAGAMENTOS, termina no dia 28-03-2018 às 23.59h e que por motivos de logística pagamentos após esta data/hora as inscrições não serão validadas nem consideradas. A devolução de pagamentos efectuados depois do prazo limite, será deduzida de 5€, referente a custos administrativos.
MM
XIII edição Passeio de BTT "Rota Saloia"
3 percursos guiados:
- 25 km
- 40 km
- 50 km
Concentração - 8h30
Partida - 9h30
Dependência da União das Freguesias de Atalaia e Alto Estanqueiro - Jardia (Rua dos Russos, Quinta das Tílias)
Coordenadas
- Latitude: 38º40'50''
- Longitude: 8º55'47''
Inscrições - academiabairromiranda@hotm
IBAN - PT50003521490001624193024 CGD
Só participação em prova - 5 pedaladas €
Participação + almoço - 10 pedaladas €
Apoios
- Câmara Municipal de Montijo
- União das Freguesias de Atalaia e Alto Estanqueiro/Jardia
Montijo, Setúbal, Portugal
- 25 km
- 40 km
- 50 km
Concentração - 8h30
Partida - 9h30
Dependência da União das Freguesias de Atalaia e Alto Estanqueiro - Jardia (Rua dos Russos, Quinta das Tílias)
Coordenadas
- Latitude: 38º40'50''
- Longitude: 8º55'47''
Inscrições - academiabairromiranda@hotm
IBAN - PT50003521490001624193024 CGD
Só participação em prova - 5 pedaladas €
Participação + almoço - 10 pedaladas €
Apoios
- Câmara Municipal de Montijo
- União das Freguesias de Atalaia e Alto Estanqueiro/Jardia
Montijo, Setúbal, Portugal
MM
domingo, 25 de março de 2018
sábado, 24 de março de 2018
Mudança da Hora.
Relembramos o pessoal que esta noite a hora muda, a 1 da manha muda para as duas.
MM
Ciclo Clube prepara Maratona BTT Cidade de Elvas
Ciclo Clube prepara Maratona BTT Cidade de Elvas
A edição 2018 da Maratona BTT Cidade de Elvas, organizada pelo Ciclo Clube, vai realizar-se no dia 29 de Abril, numa iniciativa que foi hoje apresentada na Papelaria Cidade Nova.
A edição 2018 da Maratona BTT Cidade de Elvas, organizada pelo Ciclo Clube, vai realizar-se no dia 29 de Abril, numa iniciativa que foi hoje apresentada na Papelaria Cidade Nova.
A edição 2018 da Maratona BTT Cidade de Elvas, organizada pelo Ciclo Clube, vai realizar-se no dia 29 de Abril, numa iniciativa que foi hoje apresentada na Papelaria Cidade Nova.
A prova desportiva vai ter duas distâncias, uma de 45 quilómetros e outra de 80 quilómetros.
MM
quinta-feira, 22 de março de 2018
BTT Beringel - Primavera
A AC Beringel - Colgate já abriu as inscrições para o BTT da primavera em Beringel 2018.
Será no dia 8 de Abril de 2018 e a partida será dada às 9h00min.
Maratona - 60km
Meia Maratona - 45km
Mini Maratona - 25km (Guiada)
Classificações, troféus e prémios.
Inscrições abertas em:
http://www.apedalar.pt/
Contamos com a tua presença, para fazer deste evento, um sucesso!
Será no dia 8 de Abril de 2018 e a partida será dada às 9h00min.
Maratona - 60km
Meia Maratona - 45km
Mini Maratona - 25km (Guiada)
Classificações, troféus e prémios.
Inscrições abertas em:
http://www.apedalar.pt/
Contamos com a tua presença, para fazer deste evento, um sucesso!
MM
2º Grande Prémio BTT Cidade da Covilhã
Tendo sido um sucesso o 1º Grande Prémio BTT Cidade da Covilhã, em 2017, vai o Sport Clube Estrela da Pousadinha, dar continuidade à segunda edição do Grande Prémio BTT Cidade da Covilhã.
Este evento nasce do gosto pela prática de ciclo-turismo dos seus organizadores, tendo já anteriormente concretizado alguns eventos nesta área.
A secção de ciclo-turismo do Sport Clube Estrela da Pousadinha decidiu agarrar esta oportunidade e criar um evento com duas vertentes de btt, uma de carácter competitivo integrada no Troféu de Maratonas da Beira Interior e outra de carácter recreativo, por forma a colmatar uma lacuna existente na Cidade da Covilhã.
Esta segunda edição terá como principais objectivos promover a prática desportiva, quer a nível competitivo, quer a nível recreativo e de puro prazer aos amantes da natureza, aliando o gosto pelas bicicletas, neste caso de todo o terreno.
Promover hábitos saudáveis e dar a conhecer a nossa região aos atletas e seus acompanhantes, desfrutando dos trilhos que ligam as freguesias do nosso concelho, sempre com o enquadramento da paisagem, por um lado da nossa bela Serra da Estrela e por outro da nossa Cova da Beira, como palco principal de atracção.
Outro dos nossos objectivos passa por cativar a participação de atletas e praticantes desta modalidade de ciclo-turismo, de outras zonas do país, por forma a potenciar o evento para lá da nossa região, transmitindo-lhes algumas experiências e proporcionado momentos de pura diversão.
Este evento de cariz competitivo e de lazer, inserido no calendário da Associação de Ciclismo da Beira Interior, com a 3ª etapa do Troféu de Maratonas da Beira interior (TMBI XCM 3), dividida em dois percursos, Maratona Endurance +/- 75km e Maratona Race +/- 50km, marcado para o próximo dia 6/05/2018.
Uma novidade para este ano de 2018,é que esta será uma etapa de apuramento para a final da Taça de Portugal de XCM (TP XCM).
Ambos os percursos serão abertos a todos aqueles que neste evento queiram participar (filiados ou não pela federação portugusa de ciclismo) na vertente OPEN (LAZER)
Contamos desde já com a vossa presença
Mais informações em breve....Fiquem atentos..
"Preparem-se para mais uma fantástica experiência de puro BTT"
Uma novidade para este ano de 2018,é que esta será uma etapa de apuramento para a final da Taça de Portugal de XCM (TP XCM).
Ambos os percursos serão abertos a todos aqueles que neste evento queiram participar (filiados ou não pela federação portugusa de ciclismo) na vertente OPEN (LAZER)
Contamos desde já com a vossa presença
Mais informações em breve....Fiquem atentos..
"Preparem-se para mais uma fantástica experiência de puro BTT"
MM
Para onde estará ela a olhar?
What do you think she is looking at??? 
😳.
😳.
Better yet... what are you looking at?
MM
Rota Garrano BTT
Atenção já abriram as inscrições para a 6ª Rota Do Garrano BTT..... Marca já na tua agenda e no dia 15 de Abril anda ter connosco.
Mais informações. http://www.desniveladosbtt.com
🚲
Mais informações. http://www.desniveladosbtt.com
🚲
MM
Volta a Portugal 2018 começa a ganhar forma.
Da Volta a Portugal 2018 pouco ou nada se sabe mas aos poucos as peças do puzzle vão-se juntando e já se sabe a partida e chegada de uma tirada e um região que continua na prova.
Ora, a 80ª edição da Grandíssima, que vai para a estrada de 1 a 12 de agosto, já tem definida a 3ª etapa da prova, que terá partida na Sertã e chegada a Oliveira do Hospital. Será uma etapa solidária, já que passará por Figueiró dos Vinhos, Castanheira de Pera, Pedrógão Grande, Lousã, Góis, Arganil e Tábua antes de chegar a Oliveira do Hospital e foi anunciado por Joaquim Gomes num almoço solidário.
Uma etapa solidária, tendo em conta os incêndios trágicos do ano passado. Na última chegada a esta cidade, uma fuga vingou com o sul-africano Jay Thompson, agora ciclista da Dimension Data, a vencer.
Uma região que estará de regresso à Volta a Portugal é o Alentejo.
Quem o disse foi Joaquim Gomes, numa entrevista dada à Rádio Campanário.
O diretor da Volta afirmou que esta etapa vai ter “uma partida no Baixo Alentejo, uma chegada no Alto Alentejo e a obrigatória presença do Alentejo Central”, onde Vila Viçosa estará incluída. Desde 2016 que esta região de Portugal tem sido presença na prova, sendo que nesse ano a etapa terminou em Setúbal, após ter começado em Alcácer do Sal, e em 2017 com partida em Reguengos de Monsaraz e chegada da mesma em Castelo Branco.
MM
BTT 4 Castelos 2018
Mais um ano em que iremos atravessar o coração da Serra de São Mamede unindo os castelos de Portalegre, Alegrete, Marvão e Castelo de Vide.
Em total autonomia guiados por GPS, sem pagamentos nem controlos, nem inscrições nem seguros, apenas um passeio domingueiro de BTT à antiga com direito a um valente empeno, na zona mais bonita para pedalar do mundo.
Aprox 82Km com D+ 2200m
Aperece às 08:00 na Praça de República em Portalegre!
Btt no dia 25 de Março 2018
Em total autonomia guiados por GPS, sem pagamentos nem controlos, nem inscrições nem seguros, apenas um passeio domingueiro de BTT à antiga com direito a um valente empeno, na zona mais bonita para pedalar do mundo.
Aprox 82Km com D+ 2200m
Aperece às 08:00 na Praça de República em Portalegre!
Btt no dia 25 de Março 2018
MM
quarta-feira, 21 de março de 2018
5º Passeio de Cicloturismo da J.F. de Santa Clara
No âmbito das Comemorações do 44º Aniversário do 25 de Abril, a Junta de Freguesia de Santa Clara, leva a efeito o 5.º Passeio de Cicloturismo, já no próximo dia 29 de Abril de 2018, pelas 8 horas, no Campo das Amoreiras.
Convidamo-lo a participar nesta iniciativa dedicada ao lazer e bem-estar para toda a família, bastando para o efeito efetuar a sua inscrição, seja individual ou em equipa.
O percurso, com cerca de 50 km de distância, liga o Campo das Amoreiras ao Jardim da Torre de Belém e regresso ao mesmo local, atravessando as mais emblemáticas ruas da cidade de Lisboa.
• Apoio técnico:
FPCUB - Federação Portuguesa de Cicloturismo e Utilizadores de Bicicleta
• Apoio:
Águias da Charneca
• Toda a informação e inscrições em:
https://
• Evento FPCUB:
http://www.fpcub.pt/2018/
Convidamo-lo a participar nesta iniciativa dedicada ao lazer e bem-estar para toda a família, bastando para o efeito efetuar a sua inscrição, seja individual ou em equipa.
O percurso, com cerca de 50 km de distância, liga o Campo das Amoreiras ao Jardim da Torre de Belém e regresso ao mesmo local, atravessando as mais emblemáticas ruas da cidade de Lisboa.
• Apoio técnico:
FPCUB - Federação Portuguesa de Cicloturismo e Utilizadores de Bicicleta
• Apoio:
Águias da Charneca
• Toda a informação e inscrições em:
https://
• Evento FPCUB:
http://www.fpcub.pt/2018/
MM
Ciclista cai em buraco e...
Ciclista cai em buraco e é multado após fazer queixa à Câmara Homem tentou processar câmara, mas foi multado por danos no buraco.
Os buracos no asfalto são um problema mundial e um pesadelo para todos os condutores. Mas aparentemente, em Moscovo, cair num desses buracos é também um crime.
Andrei Chikin, caiu de bicicleta quando lhe surgiu um buraco no caminho.
Devido aos danos no velocípede e na pele, decidiu processar a Câmara Municipal, mas acabou por ser alvo de um outro processo.
Segundo o Moscow Times, Andrei apresentou a queixa na esquadra da polícia local como forma de alertar para o mau estado da via pública e receber uma indemnização pelos danos do seu meio de transporte.
O impensável aconteceu e o ciclista acabou por ser multado, alegadamente por ter provocado danos no orifício.
Andrei ficou surpreendido com a situação e apresentou uma nova queixa contra a conduta policial e partilhou a sua história na versão russa do Facebook, o VKontakte.
Devido à polémica gerada em torno do insólito, os agentes retiram a queixa e decidiram que uma repreensão seria suficiente para que Andrei tivesse mais atenção e o discernimento de não voltar a cair num dos buracos da cidade.
Tal como a multa, o buraco também desapareceu, misteriosamente.
Ler mais em: http://www.cmjornal.pt/insolitos/detalhe/ciclista-cai-em-buraco-e-e-multado-apos-fazer-queixa-a-camara
MM
terça-feira, 20 de março de 2018
segunda-feira, 19 de março de 2018
terça-feira, 13 de março de 2018
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